Repost from @art_baza_dojproject 
А мы продолжаем рассказывать о нашем новом проекте: ✅СЕМИНАРЫ✅«Теория + практика» 🌿О пользе, плюсах и программе семинара⬇️
♻️Первое, что нужно запомнить👉практика не будет сложнее, чем на обычных занятиях. Они станут немного иные в их наполняемости, поэтому подойдут как новичкам в йоге, так и постоянно занимающимся;
♻️Наш тренер и лектор Анна Кеврель @annakevrel ответит на самые главные вопросы👇
как работают асаны;
почему занятия по хатха йоге выстраиваются определенным образом;
как использовать методы йоги для решения собственных задач;
какова философская основа Хатха;
истоки Хатха йоги раскроет более глубокое, осмысленное понимание, что для чего и зачем. 
Каждой теме мы уделим полтора часа. За это время Вы услышите небольшую лекцию на тему семинара и далее, уже с большей осознанностью, приступите к практической части занятий. 🔑Каждое занятие будет выстраиваться в зависимости от темы семинара: 
практика–теория–практика–теория
теория–практика ➡️Во время лекционной части Вы сможете совершенно спокойно задать вопросы, уточнения или поделиться своими мыслями.
1⃣ семинар: ЯНВАРЬ
2⃣ семинар: МАРТ
3⃣ семинар: АПРЕЛЬ
4⃣ семинар: МАЙ
Следите за новостями и будьте в курсе
Хатха-йога 