ЯМА – НИЯМА: «КОДЕКС» ЙОГОВ

Как много об этом пишут… Как сложно это практиковать…  Это названия двух первых ступеней йоги, по классификации, приводимой мудрецом Патанджали. Это первое и основное указание человеку с чего начать путь своей личной эволюции, своего самосовершенствования.

Яма:

1. Ахимса — ненасилие ;
2. Сатья — искренность, правдивость;
3. Астейа — неворовство, неприсвоение чужого;
4. Брахмачарья — воздержание, контроль;
5. Апариграха — отсутствие алчности;

Нияма:

1. Шауча — опрятность, чистота;
2. Сантоша — удовлетворённость;
3. Тапас — рвение, огонь практики;
4. Свадхьяйя — изучение, самообучение;
5. Ишвара пранидхана — сдача себя на милость Высшего «Я».

patanjali_yoga_sutras

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s