83-летняя жительница Австралии Бет Калман работает инструктором йоги. «Я — подтверждение того, что можно достичь многого, если стремиться. Сейчас я способна на большее, чем 50 лет назад», — сказала миссис Калман. Австралийская чудо-бабушка Бет Калман преподает йогу уже 40 лет и является живым свидетельством того, как преданность этой индийской дисциплине может поддерживать тело гибким и здоровым. «Занимаясь йогой, невозможно быть слишком старым. Тело – это удивительный инструмент. Оно может растягиваться и растягиваться и работать лучше все время. Забудьте о старости!», — рассказывает миссис Калман. Даже если просто следить за осанкой, или глубоко дышать возле раскрытого окна, это принесет большую пользу для здоровья, считает она.